Til dig der ønsker at få en stærkere ryg

- eller vedligeholde styrken og stabiliteten i din ryg

Du kan deltage med eller uden henvisning

Tidspunkt

Der trænes hver tirsdag 14.00 - 15.00

Beskrivelse

Fokus bliver lagt på at styrke ryggen helt indefra og ud, så du får en sundere og stærkere ryg.

Træningen vil indeholde øvelser på store træningsbolde, efter følg-mig princippet, samt cirkeltræning med brug af frivægte og øvelser med brug af egen kropsvægt.

Det er vigtigt at øvelserne udføres korrekt. Derfor vægtes individuel korrektion af øvelserne meget!

Underviser

Nanna Brandrup 

Tilmeld

Du tilmelder dig i vores reception, på telefon 70 666 988 eller direkte hos din fysioterapeut

Pris

• 120 kr. pr gang (uden en henvisning)
• 114,83 kr. pr. gang hvis du har en henvisning

Du får 40% retur, hvis du er medlem af Sygeforsikringen "danmark".