Få en bedre balance med Stickdo træning

Du får mere energi i hverdagen og undgår overbelastningsskader. Med Stickdo styrker og smidiggør du din krop med simple øvelser, som du let kan overføre til dine daglige gøremål uanset om du går, løber, cykler eller træner. Derved bevarer du kroppens naturlige balancepunkter og forebygger skader. Metoden er udviklet for at gøre træning nemt og tilgængeligt for alle.

HVER FREDAG
Stickdo for begyndere: kl. 11.00 til 12.00
Øvede: kl. 12.00 til 13.00

Om instruktøren

Du vil blive undervist af Marcus Goodarzi, som er manden bag Stickdo. Han er fysioterapeut, tidligere landstræner i karate og specialist i balancetræning.

Pris

En træningstime koster kr. 193,- 

Et individult træningsprogram, som du kan kan bruge hjemme, er inkluderet i prisen. 

Tilmelding

Der er løbende tilmelding til holdet, så du er altid velkommen til at melde dig til. Dog har holdet et max grænse på 10 deltagere og du sikrer dig en plads via først-til-mølle princippet.

I receptionen på telefon 70 666 987 eller via email til: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Alle kan deltage uanset alder, men du skal kunne gå uden hjælpemidler