- Vi får dig tilbage til din normale hverdag 5 unikke fordele: Fysioterapi

• Du tilknyttes en fast fysioterapeut


• Du får en grundig undersøgelse og afklaring af hele din situation.


• Vi sammensætter behandlingen, så den tager hensyn til din hverdag


• Vi tilbyder individuel tilpasset træning på hold i vores træningscenter


• Vi støtter og motivere dig hele vejen frem mod dine mål

Vi kan meget mere end fysioterapi og tilbyder derfor en bred vifte af sundhedstilbud.
Er du på udkig efter en specifik eller helhedsorienteret behandling, kan du kigge nærmere på vores mange øvrige specialer. Se alle vores behandlingstilbud på vores hjemmeside. Vi er eksperter i Sundhed - En blid vej til øget selvtillid og overskud 5 unikke fordele: Afspændingstræning og flowhold

• En blid træningsform, der tager hensyn til din situation


• Du får øget din selvtillid og dit energiniveau


• Du bliver bevidst om dine handlinger, og hvordan de bidrager til fremgang


• Du vil opleve, at du lykkes med dine daglige mål


• Vi støtter og motiverer dig hele vejen

- Find dine naturlige balancepunkter og forebyg skader 5 unikke fordele: Balance Træning - StickDo

• Styrker din kropsholdning


• Harmoniserer spændingsniveauet i hjernen


• Styrker balance-reflekser


• Giver ro i krop og sind


• Giver livskvalitet, og er sjovt og nemt
  

- Målrettet træning tilpasset din hverdag 5 unikke fordele: Fysioterapeutisk træning

• Du tilknyttes en fast fysioterapeut på et eller flere genoptræningshold


• Du vil forbedre dit fysiske niveau, eller få hjælp til at opretholde dit funktionsniveau


• Du får lagt dit eget individuelle træningsprogram, der tager hensyn til din hverdag


• Du træner i fællesskab med andre med udgangspunkt i din egen problematik


• Din velvære og dit overskud i hverdagen vil hurtigt bedres

- Til dig der har Parkinson 5 unikke fordele: LSVT BIG

• Du får øget din ganghastighed og skridtlængde


• Du får bedre rotation og balance i kroppen


• Du bliver bedre til at koordinere


• Du vil mærke øget livskvalitet


• Du styrker evnen til at lave flere ting samtidig – multi-tasking

- Professionel hjælp til at nå dine mål 5 unikke fordele: Personlig træning

• Konkrete og realistiske målsætninger
  


• Skræddersyede træningsplaner, som løbende tilpasses dine behov


• Ekspert-vejledning, så du undgår skader og overbelastning


• Varierende træning


• Hjælp til at presse dig selv, så du bedre kan opnå dine mål

- Få stærke knæ og en god balance 5 unikke fordele: Træning af knæ

• Du får styrket musklerne omkring knæ
  


• Din balance forbedres


• Du får øget knæstabilitet


• Du tilknyttes en fast fysioterapeut


• Du bliver i godt humør og kommer dig hurtigere efter en operation

- For dig der ønsker at få en stærkere ryg 5 unikke fordele: Træning af ryg

• Træningen afhjælper smerter i ryg og nakke


• Du får en bedre og stærkere kropsholdning


• Du lærer at træne uden at overbelaste ryggen


• Du bliver mere bevidst om dine bevægelser


• Du får støtte og bliver korrigeret under hele forløbet

- Til dig der venter dig 5 unikke fordele: Træning for gravide

• Mindsker rygsmerter, forstoppelse og hævelse


• Nedsætter risiko for at udvikle graviditets-sukkersyge


• Reducerer forekomst af komplikationer under fødslen


• Dit humør bliver bedre, du får mere energi, og du får ofte en bedre nattesøvn


• Du kommer dig hurtigere efter fødslen

- Til dig der har svært ved at træne ”på land”
5 unikke fordele: Træning i varmtvandsbassin

• I det varme vand er træningen ikke fysisk anstrengende som på land


• Du vil opleve nedsat smerte i led og muskler


• Vi har hold, der tager hensyn til dit niveau


• Bassintræning er ren velvære


• Stedet er handicapvenligt

- Gør hverdagen lettere 5 unikke fordele: Træning med Parkinsons Sygdom

• Forbedret evne til at udføre dagligdagsfunktioner


• Forbedret udnyttelse af din parkinsonmedicin


• Optimering af din hjernes dopaminsystem


• Du vedligeholder muskelstyrke og udholdenhed


• Du møder andre i samme situation som dig

- Fleksibel træning i hyggelige omgivelser 5 unikke fordele: Træningscenter på Amager

• Du får lagt et individuelt træningsprogram af en fysioterapeut
  


• Du kan løbende få tilrettet dine øvelser


• Du træner i mindre, hyggelige omgivelser centralt på Amager


• Din krop vil hurtigt mærke resultater


• Din velvære og dit overskud i hverdagen vil bedres

- En blid træningsform hvor alle kan være med 5 unikke fordele: Yin Yoga

• Beroliger nervesystemet og fjerner fysisk stress


• Styrker og blødgør bindevævet


• Øger fleksibilitet og smidighed


• Styrker immunforsvaret og organerne


• Forbinder krop og sind

Vær opmærksom på at melde afbud i tide. På den måde undgår du at betale for den behandling, du har booket.

Du skal senest melde afbud samme dag som din behandling inden kl. 9.00.
Har du tid før kl. 9.00 skal du gerne melde afbud aftenen inden og senest samme dag kl. 7.00

For sent afbud eller manglende fremmøde koster dig kr. 250,-
Orientering om afbudspolitik Vi har åbent – og følger sundhedsmyndighedernes anbefalinger: CORONAVIRUS

• Bliv hjemme hvis du er syg eller har symptomer


• Husk maske


• Brug håndsprit når du ankommer til klinikken


• Host eller nys i dit ærme


• Hold afstand til klinikkens andre besøgende – og bed andre tage hensyn til dig


• Vores træningscenter er lukket grundet de aktuelle restriktioner

Se den seneste Corona-update på vores hjemmeside