Psykoterapi

kognitiv adfaerdsterapi header

Psykoterapi består af en række samtaler med en professionel samtalepartner – en psykoterapeut. Samtalerne har til formål, at du får mere indsigt i dine egne tanker og handlemønstre, og at du dermed får mulighed for at forandre noget i dit liv, som du oplever som uhensigtsmæssigt.

Hvilke årsager er med til at folk kontakter en psykoterapeut? 

Der er rigtig mange grunde til, hvorfor folk kontakter en psykoterapeut – og alligevel ser vi nogle ligheder. De typiske grunde er i forbindelse med:

  • Livskriser: i forbindelse med skilsmisse, mistet job, sygdom eller død i nærmeste familie
  • Problemer med på jobbet
  • Problemer med relationer til familie eller venner
  • Generel utilfredshed og en oplevelse af gerne at ville ”noget andet” uden at vide præcis hvad
  • Nedtrykthed og depression
  • Stress

Hvad kan samtalerne hjælpe dig med?

Samtalerne hjælper dig til at skabe nye perspektiver på den måde, du ser dig selv, dine relationer og din omverden. Nye perspektiver skaber grobund for forandring, så du får lettere ved at skabe det liv og de relationer eller det arbejdsliv, du reelt ønsker.

Samtalerne kan være en god hjælp, hvis du eksempelvis oplever:

  • Stress og overbelastning
  • Selvkritik
  • Kronisk dårlig samvittighed
  • Usikkerhed
  • Indre, kritiske dialoger
  • Nedtrykthed og depressivitet
  • Sorg
  • Præstationsangst
  • Følelse af tomhed og meningsløshed
  • Lavt selvværd
  • Hvordan kommer jeg i gang? (mellemoverskrift)

Samtaleforløb

Det er vores psykoterapeut Rikke Nedergaard der varetager samtalerne. Et samtaleforløb hos Rikke strækker sig typisk over 5-15 samtaler. Du kan booke tid enten ved at ringe til klinikken eller booke online via hjemmesiden.

Pris

En session varer 1 time og koster 750 kr.

MERE INFORMATION
Ring til os og få mere information om dine muligheder.

telefon amager3296 6002

 

3296 6002
Book online

Amagerbro Fysioterapi & Træningscenter
Kirkegårdsvej 25 A
2300 København S


  HOLDTRÆNING FOR ALLE

  TRÆNINGSCENTER

  PRISER

  FYSIOTERAPEUTISKE HOLD


 

co2 neutral