Vi glæder os over, at kunne tilbyde alle at træning i vores lokaler fra medio maj, både med og uden henvisning. Vi kan tilbyde dig følgende

Træning uden lægehenvisning

Medlemskab uden holdtræning
Med et medlemskab kan du træne indenfor klinikkens åbningstider. Arealet vil være noget mindre end i dag og der vil være væsentlig færre maskiner. Baggrunden herfor er, at vi vil fokusere endnu mere på funktioneltræning. Træningen sammensættes ud fra den enkeltes mål, ønsker og behov.  Der vil være fokus på, at give kroppen fysisk styrke og overskud, til at alle tænkelige hverdags-situationer – fra ”indkøb til elitegymnastik”.

Der vil blive lagt program til alle nystartede. Det forventes at der 2 gange 1-2 timer om ugen vil være 1 fysioterapeut, der kan give råd og vejledning.

Priser på træning uden hold

• Programlægning (første gang) kr. 299,-    
• Kontant medlem minimum 2 mdr. kr. 249,- pr. mdr.
• Pbs medlem opsigelse 2 mdr. kr. 199,- pr. mdr.
• Programopfølgning (pr påbegyndt ½ time) kr. 249,-

– Startpakke for nuværende og tidligere trofaste medlemmer: 3 måneders træning og et holdforløb á 10 gange (holdvalg efter eget ønske) kr. 500,-.  

Holdtilbud
Der vil være flere typer af hold f.eks. afspænding, yoga, fokushold, basistræning, funktionelstyrke og kondition. Holdene er tænkt ind i hverdagen og har med deres forskellige indhold hver deres andel i, at vi kommer mere i fysisk- og mentalbalance. Vi kan opnå mere ro gennem afspænding, åndedræt, udspænding og fysisk brug af vores krop.  

Priserne vil være forskellige alt efter, holdtype, underviser, varighed af hold 60 min. eller 90 min. Gældende for alle hold her og nu er, at du melder dig på et holdforløb af 10 gange. Hold øje med vores hjemmeside og Facebook mhp. andre og nye tilbud.

Priseksempler på holdtilbud

• 10 gange yoga af 90 min pr gang, kr. 900,- ,
• 10 gange Afspænding af 90 min pr gang, kr. 900,- ,
• 10 gange basishold af 90 min, med instruktørerne fra træningscentret (Jonas, Cecilie og Hanne), kr. 800,-

– Er du tilmeldt 2 hold samtidigt får du 25% rabat på det billigste hold.  

Tilmelding eller mere information
Finder du vores tilbud interessant, er du velkommen til at kontakte os på telefon: 3296 6002. Fra 1. maj kan du læse mere her på hjemmesiden.

Træning med lægehenvisning

Træner du i dag på henvisning eller er du blevet henvist mhp. træning af egen læge. Er du og din fysioterapeut enige har du mulighed for, at:

Deltage på et eller flere hold pr. uge med en fysioterapeut, der underviser eller vejleder i træning.

Selvtræne, hvor du i samråd med din fysioterapeut får lavet et program, som du herefter træner i en periode her på klinikken på egen hånd (max. 2 mdr.), hvorefter der følges op på din træning af din fysioterapeut igen. Træningsperioden kan ved behov forlænges.