Blandede hold

De fleste hold er blandede, hvilket betyder, at deltagerne har forskellige diagnoser, og derfor også forskellige træningsprogrammer.

Som deltager i holdtræningen får du løbende tilpasset dit træningsprogram, så det bedst muligt leder dig videre i behandlingen.

Fleksible træningsmuligheder
Vi tilbyder holdtræning hver dag indenfor åbningstiden, så du i samråd med din fysioterapeut kan finde det hold der passer dig bedst.

Ryghold

Rygtræningen retter sig mod patienter med ryg-, nakke- og bækkenproblemer. Træningen foregår som fællestræning og der er fokus på træning af muskelkorsettet.

Din fysioterapeut kan vurdere om dit problem egner sig til træning på ryghold og kan informere om tilmelding til dette.

Holdtider:
Mandag kl. 16.00 – 17.00 og onsdag kl. 17.00 – 18.00

Parkinsonhold

Træningen på dette hold henvender sig til patienter med parkinsons sygdom. På holdet arbejdes der med balance og koordinationstræning, samt at vedligeholde muskelstyrke og udholdenhed.

Holdtider:
Mandag kl. 15.00 – 16.00

Varmtvandsbassin

Vi tilbyder varmtvandstræning til de patienter, der har svært ved at træne ”på land” f.eks. på grund af stærkt nedsat muskelstyrke eller mange smerter. Hvis du skal træne i bassin kræver det en særlig henvisning fra egen læge.

Henvisningen skal afleveres til os, hvorefter du vil blive kontaktet af en af bassinfysioterapeuterne.

Alle fredage:
Træningen foregår fredage i Sundbyvangs varmtvandsbassin på Persillevej 12.